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척추·관절분야에 대해
연구를 통한 노하우를 제시합니다.
다사다난했던 한 해가 저물어 가고 새해를 맞이하는 시기. 한 해를 마무리하면서 연말 성과전쟁에 직장인들의 발등에 불이 떨어졌다. 하나의 성과라도 올리기 위해 직장인들은 고군분투하고 있고 그만큼 책상에 앉아 보내는 시간은 자연스레 늘어났다.
책상에 앉아 보내는 시간이 많은 직장인들에게는 짝꿍처럼 따라다니는 척추질환, 직장인이라면 누구나 한번쯤은 척추질환으로 인한 통증을 느껴보았을 것이다. 하지만 이러한 척추통증에 민감하게 반응하는 사람은 몇이나 될까? 가벼운 요통이나 어깨통증이 아닌 허리디스크, 척추측만증등의 척추질환이라는 생각을 해 보았을까?
직장생활 5년차인 직장인 권모씨는 얼마 전 허리통증으로 병원을 찾았다. 직장생활을 오래 하면서 가벼운 통증은 수도 없이 있었지만 매 번 단순 통증이라 여기고 방치해 두었는데 이번엔 통증이 너무 심해져서 병원을 찾은 것이다. 가벼운 신경통쯤이라 생각했던 권모씨의 생각과 달리, 검사 결과는 허리디스크, 이러한 결과에 이모씨는 그 동안의 척추통증을 가볍게 넘겼던 지난날을 후회했다.
권모씨와 같은 직장인들이 상당히 많을 것이다. 허리디스크의 경우 통증이 굉장히 심하기 때문에 초기에 바로잡지 않으면 일상생활이 어렵고 나아가 수술을 해야 하는 지경에 이를 수도 있기 때문에 가벼운 통증이 있을 때 병원에 내원해 빠른 치료를 받는 것이 좋다.
허리디스크 뿐 아니라 최근 올바르지 못한 자세로인해 직장인들에게 많이 보이고 있는 척추측만증의 경우도 심각한 통증이 한번에 찾아오는 것이 아니기 때문에 많은 사람들이 대수롭지 않게 생각할 수 있다. 하지만 척추측만증의 특성을 알고 있다면 절대 간과할 수 없는 질환이라는 것을 알게 될 것이다.
척추측만증은 아직 원인이 밝혀지지 않은 특발성측만증과 잘못된자세가 원인이 기능성 측만증이 있는데 대부분의 직장인들은 이 기능성측만증을 어느 정도 앓고 있다. 문제는 척추측만증에 대한 경각심이 없는 많은 사람들이 대수롭지 않게 생각해 병을 키우고 치료시기를 놓칠 수도 있는 것.
척추, 관절, 통증 치료의원 강남 서울휴재활의학과 김준래 원장은 "하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보내는 청소년이나 직장인들의 경우 올바른 자세를 유지하기란 매우 어려운 일이다. 그렇기 때문에 항상 척추질환에 노출돼 있는데 이러한 점을 간과하고 통증이 생겼을 때 단순히 넘기는 경우가 많다. 하지만 가장 효과적인 치료는 바로 질환의 조기 발견과 조기치료로 조금이라도 통증이 발생한다면 전문병원을 찾아 검진을 받아보는 것이 좋다"고 조언했다.
김 원장은 또 "허리디스크의 경우 빠른 치료를 받는다면 수술 없이도 충분히 통증개선과 올바른 신체배열 교정이 가능하고 척추측만증의 경우는 단순방사선 검사로 척추 변형이나 그의 원인을 어느 정도 파악할 수 있다"며 "척추건강을 위해서는 주기적인 척추검사가 필요하다. 조기검사만큼 훌륭한 치료방법은 없기 때문이다. 이미 척추질환이 발병된 단계라면 환자 스스로 질환을 극복할 수 있도록 도와주는 치료를 선택해야 한다. 도구에 의해 일시적으로 좋아지는 방법이 아닌 일상생활에서 모두 적용이 가능하고 이를 환자가 스스로 동작을 유지할 수 있는 자세교정치료가 필요하다"고 말했다.
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